En el Día Mundial de la Voz, hablamos con Lucrecia Rodrigo, "cantora folclórica" y fanoaudióloga.
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- Publicado: 16 Abril 2021
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Hablamos con Lucrecia Rodrigo en TE LO DECIMOS.
La querida Lucrecia Rodrigo nos acercó consejos muy útiles para el cuidado de la voz. Ella sostiene que no prestamos debida atención al cuidado de las cuerdas vocales y por consiguiente a la voz.
En el caso de quienes usan la voz profesionalmente: docentes, actores, cantantes, locutores, necesitan un plus en el cuidado, como lo hacen los deportistas con su físico y el cuidado correspondiente para un mejor rendimiento.
Comenzó por decir que hay que tener en cuenta una buena higiene vocal, para ello las cuerdas vocales deben estar siempre bien hidratadas, con té y jenjibre o agua y jenjibre. A su vez derribó algunos mitos, como el café, el mate que producen el efecto contrario, la deshidratación. Tampoco son aconsejables los jugos y gaseosas, como las pastillas de menta o de miel. Hay que usar propoleo. Tener un buen descanso y tampoco consumir alcohol, porque eso anestesia pero no soluciona los problemas de las cuerdas vocales.
